Classic massage
Die Massage zielt darauf, mit Hilfe mechanischer Reize Einfluss auf den Bewegungsapparat zu nehmen. Die Durchblutung der Muskulatur und die Elastizität der Bänder und Sehnen werden gefördert.
- General Details
Massage is an ancient treatment implemented around the world. Traditional Chinese Medicine, Aryurveda and Greek-Roman medicine all promote massage as a means to prevent or treat illness.
The European form of massage came up during the late Middle Ages. Paracelsus rediscovered that method and other physicians and health professionals picked up on it and refined it over the centuries.
Massage aims to soften and stretch tight muscles, flushing out toxins and allowing for a better blood flow, allowing ligaments and tendons to become more elastic. Massage breaks down scar tissue, relieves tension and increases lymphatic circulation and improves dermal function. The increased blood flow in the muscle also leads to a better nutrition of the joints nearby.
The relaxing effects of a massage promote deeper breathing and help us to unwind, boosting general well-being and enabling faster healing.
- Triggerpunkte
Triggerpunkte sind Stellen in einem Muskel, die auf Druck schmerzhaft sind und eine charakteristische Referenzzone/-punkte der Schmerzausstrahlung haben. Sie entstehen, wenn Muskeln sich in einer Dauerkontraktion befinden und die, eigentlich verschiebbaren, kontraktilen Elemente sich nicht mehr lösen können. Das bewirkt zum einen Schmerzreiz, zum anderen Störungen im Stoffwechsel, die zu Ablagerungen führen, welche die Reizung verstärken. Diesen Teufelskreis gilt es mittels Dehnung und Druck zu durchbrechen.
- Schröpfmassage
Bei der Schröpfmassage wird ein Schröpfkopf auf der eingeölten Haut angesetzt und über den Körper bewegt. Das führt zu einer deutlich gesteigerten Durchblutung, regt den Hautstoffwechsel an, löst verklebtes Bindegewebe, entspannt die Muskulatur und regt den Lymphstrom und damit die Ausscheidung an. Häufig wird die Schröpfmassage parallel zur Wirbelsäule durchgeführt. Dabei werden nicht nur verspannte Rückenmuskeln gelöst. Die Behandlung folgt dem Blasenmeridian und führt über dessen Anregung zu einer vermehrten Ausscheidung und fördert somit die Entgiftung.